10 cara terbaik untuk membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat di rumah dengan ulasan daripada doktor dan arahan langkah demi langkah. Mari kita bincangkan cara menurunkan berat badan dengan betul dan apa yang perlu anda perhatikan agar tidak menurunkan berat badan dan mengekalkan keputusan anda.
Cara menurunkan berat badan sebanyak 7 kg dalam 5-10 hari, diet: di atas air dan roti, limau gedang, teh hijau, nenek, soba, bebas garam, kefir, sayur. Aktiviti sukan.